Tudo parece estar sempre tão confuso, ás vezes tenho pensamentos de que a vida não tem mais graça, e tudo se torna obscuro por dentro. Tudo ficou sem sentido, e não existe mais vontade de viver, me sinto sufocada pela angústia que há dentro de mim, que nem consigo explicar como e quando acontece muita das vezes…
Nem sempre as pessoas transparecem que estão passando por algo ruim, há diferentes maneiras de esconder a depressão, uma das principais é o sorriso, ninguém pode imaginar que alguém que parece tão alegre passa por depressão, por isso pessoas de suicidam e acaba que ninguém acredita, e se perguntam, ”Por que ela fez isso?”, sendo que ela era tão alegre, enfim é difícil saber a realidade do próximo. É importante que você saiba que a depressão pode ter várias causas e até mesmo ser um conjunto deles todos que vem acontecendo por vários períodos da nossa vida. Algumas outras causas possíveis para a depressão pode variar entre biológicas e circunstanciais como: históricos familiares, estresse crônico, ansiedade, traumas psicológicos, disfunções hormonais, dependência de álcool e drogas, entre outros.
Não desista da sua vida, pois ela é importante e tudo isso pode ter uma melhora e até mesmo chegar o fim desses pensamentos obscuros. A verdade é que a depressão não tem motivos, ela simplesmente acontece, é uma doença crônica e que pode ser tratada sim. Ninguém quer ser uma pessoa depressiva ou ficar sempre com pensamentos negativos e se sentir mal o tempo todo! Não é falta de Deus, ou falta de fé ou de amor ao próximo, e sim a falta de alegria.
Tudo na vida é uma fase, e se você está nessa fase, fique firme e lute contra isso que logo tudo ficará bem de novo. Levante a cabeça, grite por socorro e peça ajuda, tenha esperança, e procure forças de todos os lados para recomeçar outra vez.
